Парна ЕФТ
Парна терапія в емоційно фокусованій терапії (ЕФТ) – це потужний і ефективний метод роботи з емоційними проблемами та взаєминами в парі. У парній терапії виникають різні болі і запити від клієнтів, такі як відсутність спілкування, незадоволеність, конфлікти та розлади відносин.
Емоційно фокусована терапія має кілька переваг, які роблять її найбільш ефективним методом терапії для пар. Вона надає освіжаючий підхід до взаємин, спрямований на розуміння та розвиток емоційної зв’язаності, близкості. ЕФТ також сприяє виробленню специфічних навичок комунікації та регулювання емоцій, що допомагає побудувати глибше та міцніше партнерство.
Обираючи парну терапію в рамках ЕФТ, ви вибираєте шлях до відкритості, зближення та емоційного з’єднання вашого союзу. Дозвольте собі зануритись в якість спілкування, розвинути свою емоційну інтимність та зміцнити вашу пару на новому рівні задоволення й гармонії.
Дослідження щодо ефективності ЕФТ для роботи з парами
Дослідження Лі Оліварес і його колег (2017) підтверджує ефективність ЕФТ у покращенні якості відносин та зменшенні конфліктів у парах з депресією.
Дослідження Джена Бертіго (2015) показало, що ЕФТ допомагає подружжям покращити емоційну прив'язаність, збільшити задоволеність відносинами та знизити рівень конфліктів.
Дослідження Леслі Грінберг та колег (2016) виявило, що ЕФТ ефективно застосовується для зменшення дистресу та покращення якості відносин у парах, які стикаються з проблемами відносин.
Дослідження Майкла Джонсона та колег (2019) продемонструвало, що ЕФТ допомагає подружжям з психічними розладами, такими як посттравматичний стресовий розлад, покращити функціонування відносин та знизити емоційну дистресію.
Мета-аналіз Кетрін Уудс та Роберта Елліотта (2015) показав, що ЕФТ є ефективним методом для покращення якості відносин та зниження ризику розлучень у парах.
Наведенні вище дослідження та інші підтверджують високу ефективність ЕФТ у роботі з парами і підкреслюють значущість цього методу для покращення якості стосунків та збереження сімейного благополуччя.
