Про метод ЕФТ

“Любов та прив’язанність – основна потреба кожної людини. Ми задумані для сумісності та зв’язку.”

Сью Джонсон.

Це передовий метод психотерапії

ЕФТ довела свою ефективність у багатьох клінічних дослідженнях. Входить у перелік методів псіхотерапії з доведеною ефктивністю Міністерством охорони здоров’я України. Посилання на наказ МОЗ.

(F32) Депресивний епізод;

(F43.1) Посттравматичний, стресовий розлад;

(F41) Інші тривожні розлади;

(F50) Розлади, пов’язані із споживанням їжі;

(F60.6) Тривожні розлади особистості

(F54); сексуальні дисфункції, не обумовлені органічним порушеннями або хворобами (F32.0) Легкий[en] депресивний епізод

(F32.1) Помірний депресивний епізод; Складні життєві обставини (СЖО);

Інші проблеми психічного здоров’я, які не відповідають критеріям психічних та поведінкових розладів.Завдяки емоційному підходу ЕФТ допомагає усунути емоційний біль, підвищити самооцінку та створити більш глибокі та якісні стосунки.

Емоційно фокусована терапія (ЕФТ) – це передовий метод психотерапії, спрямований на вирішення емоційних проблем та створення гармонійних взаємин. ЕФТ акцентує увагу на емоційному досвіді та взаємодіях між людьми.

Суть методу полягає в тому, що клієнти  навчаються усвідомлювати та регулювати свої емоції, а також встановлювати глибокі емоційні зв’язки з іншими людьми. Терапевт допомагає клієнтам розібратися у своїх емоційних блоках, прояснити свої потреби та навчитися їх задовольняти.

Науково підтверджений

Затверджений МОЗ України як метод психотерапії з доведенною ефективністю. Метод ЕФТ має велику доказову базу. Підтверджений багаторічними клінічними дослідженнями

Більше 40 років

ЕФТ метод був створен у 80ті роки ХХ століття доктором Сью Джонсон та колегами

Понад 23 країни

ЕФТ метод розповсюджен та практикується у більше ніж 23х країнах світу

Переваги емоційно фокусованої терапії полягають у її спрямованості на корінь проблеми – емоції. Вона сприяє розвитку емоційного інтелекту, покращенню комунікації та підвищенню емоційної надійності. Завдяки інноваційним підходам ЕФТ створює простір для самовираження та продуктивної роботи з емоційними труднощами.

Обравши емоційно фокусовану терапію, ви обираєте шлях до свідомості, емоційної свободи та гармонійних відносин. Дозвольте собі відкрити двері до розуміння та перетворення вашої емоційної реальності.