Емоційно фокусована терапія (ЕФТ) – це метод психотерапії, що втілюється з теплотою та співчуттям. Вона орієнтована на пошук та розуміння наших емоцій, які є ключем до здоров’я та щастя.

ЕФТ міцно вірить у силу любові та зв’язку. Ми об’єднуємося з іншими, щоб поділитися нашими радощами та складнощами. Разом ми розуміємо, що друзі, родина та партнер – це опора, яка допомагає нам зірватися у хмари і перетворити їх на крила, що дають нам можливість летіти.

ЕФТ вчить нас бути відкритими, вразливими та отримувати підтримку. Це не легко, але це варте кожної хвилини. Розкуймо наші серця, привітаймося зі своїми емоціями та проживаймо повністю.

Тож, погрузимося у світ ЕФТ разом! Дозвольмо собі відчути кожну емоцію, знайти підтримку та стати ближчими до щастя і задоволення. Запалімо вогник кохання та розуміння в наших серцях і нехай вони відблискують назавжди!